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2015-2-6
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2013-8-23 11:42 PM
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適合跑者的四種重訓(7P)
caesar2014
2015-1-27
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跑後不痠痛 運動後按摩DIY加速排除廢物(17P)
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路跑肌力訓練(10P)
caesar2014
2015-1-21
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520lily
2015-2-13 12:00 PM
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慢跑新手必看(3P)
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2015-1-18
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jeff2314
2013-10-15 12:27 AM
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只吃香蕉?肝醣不足撞牆期早到(2P)
caesar2014
2015-1-17
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路邊有隻草
2015-3-16 09:05 AM
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天冷路跑 伸展3招跑者膝不上身(2P)
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caesar2014
2015-1-14
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gokailung
2015-2-10 11:46 PM
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田中馬傳猝死 醫師:量力而跑為上策
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skylighten
2014-11-12
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qqboy348
2014-11-21 01:55 AM
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車禍斷3趾 夾腳拖毀長跑國手(1P)
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lewdster5340
2014-10-26
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eknjgz560jgz
2014-7-9 10:43 PM
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4個簡單小訓練,強化腳踝、防止扭傷!(2P)
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caesar2014
2014-10-25
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e075614486
2013-10-14 11:34 PM
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跑步傷膝蓋?把握4原則有益膝關節(2P)
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caesar2014
2014-9-25
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zeroq0033
2016-10-7 04:17 PM
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起跑!馬拉松完跑秘訣(1P)
caesar2014
2014-9-25
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play1458
2014-1-13 06:20 PM
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跑步傷膝蓋?做對3件事,跑步不怕傷膝蓋(2P)
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caesar2014
2014-9-25
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掌握5個跑步關鍵點,讓你越跑越健壯!(6P)
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8招提升體幹力, 肌力強韌更苗條(1P)
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caesar2014
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2014-8-18 04:00 PM
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[書摘] 《核心訓練圖解聖經》什麼是核心訓練(12P)
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[跑者進化錄] 選擇一雙好跑鞋(5P)
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選擇一雙適合自己的跑鞋(2P)
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an08130813
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跑步安全第一 8重點不可不知
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「跑」出長壽 丹麥:長年慢跑延命6年
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高雄國際馬拉松賽預算被刪除,可能面臨無法舉辦
rodmanya
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